# Ajurvéda – cesta k dlouhověkosti

URL: https://www.mojesebepoznani.cz/produkt/ajurveda-cesta-k-dlouhovekosti/
---

Středeční pořady 2026 pokračují přednáškou Ing. Adolfa Innemana, PhD., věnovanou starobylému systému ajurvédy – nauce o rovnováze těla, mysli a ducha.

Ajurvéda nabízí celostní pohled na člověka a jeho životní energii. Během večera se seznámíte se základní typologií (dóšami), principy rovnováhy, významem stravy, bylin a každodenních návyků. Přednáška se zaměří také na filozofii přirozené dlouhověkosti a životní spokojenosti.

Hlavní okruhy:

- typologie člověka podle ajurvédy

- rovnováha těla a psychiky

- přírodní postupy a byliny

- prevence a dlouhověkost

---
Generováno: Bolekproduction AI Markdown (MU)